低卡松饼 康宝莱营养奶昔

　　每当美食节，看到街上非常多美食，无奈的是这些美食都富含很高的卡路里。所以康宝莱奶昔制作的松饼为你解决了烦恼，这种松饼美味而不会增胖。接下来，就让小编来讲解一下低卡松饼。

低卡松饼 康宝莱营养奶昔

　　减肥期间想吃美食却不敢吃，还被朋友圈的美食“轰炸”到生无可恋？

　　那这款集营养、低脂于一体，色、香、味俱全的低卡裸麦草莓松饼，你一定要好好了解一下。正所谓自己动手，丰衣足食，营养丰富颜值高、美味入口不怕胖。

　　想要制作这款低卡裸麦草莓松饼，你需要准备...

　　康宝莱草莓口味奶昔 25克;康宝莱蛋白粉 10克;纯牛奶 150克; 酸奶 适量;鸡蛋 2颗;裸麦粉 100克;小苏打 2克;低脂黄油 5克;草莓 黑莓 李子若干。

低卡松饼 康宝莱营养奶昔

　　食材已备好，下面就一起来见证美味的诞生吧

　　1. 将牛奶倒入搅拌机

　　2. 加入康宝莱蛋白混合饮料 奶昔(草莓口味)

　　3. 加入康宝莱营养蛋白粉

　　4. 低速搅拌制成草莓奶昔备用

　　5. 在裸麦粉(黑麦粉)中加入鸡蛋、3克融化的低脂黄油、小苏打、裸麦粉也可用全麦粉来替代

　　6. 倒入打好的草莓奶昔、用打蛋器(或蛋抽)将面粉混合物、搅打均匀至无颗粒

　　7. 取出平底锅小火加热，微烫后放入剩余的2克低脂黄油，晃动平底锅，让黄油均匀布满锅面(注意一定要小火且锅不能太热)

　　8. 先倒入一半的面糊，底部变色后翻面

　　9. 两面都煎好后取出，放入盘中，再将余下的面糊煎好取出

　　10. 将黑莓、草莓、李子切片，按个人喜好装盘

　　11. 淋上酸奶(或撒上一层薄薄的糖霜)完成。

　　以上就是关于低卡松饼的内容，康宝莱奶昔制作的这款低卡松饼营养价值很高，还不用担心肥胖的问题。请关注我们的网站，及时了解更多关于康宝莱方面的内容。

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