用康宝莱减肥套餐期间 怎么吃水果呢

　　减重是一个长期的过程，很多朋友都有使用康宝莱减肥套餐来减重，那么在用康宝莱减肥套餐期间，怎么搭配水果吃呢?下面小编给大家详细介绍下，想要减重的朋友可以一起来了解下哦。

　　减重不是一次运动就行的，在长期的运动过程中，难免会出现身体跟不上的情况，可是运动饮料热量那么高，一口下去可能又浪费了十分钟的训练量。

用康宝莱减肥套餐期间 怎么吃水果呢

　　香蕉

　　最佳食用时间：运动前1小时、运动后

　　苹果

　　最佳食用时间：运动后

　　西瓜

　　最佳食用时间：运动前、运动结束30分钟后

　　葡萄

　　最佳食用时间：运动前

　　草莓

　　最佳食用时间：运动间歇

用康宝莱减肥套餐期间 怎么吃水果呢

　　菠萝

　　最佳食用时间：运动结束30分钟后

　　牛油果

　　最佳食用时间：运动前、运动结束30分钟后

　　橙子

　　最佳食用时间：运动间歇

　　以上就是关于用康宝莱减肥套餐期间，怎么吃水果的内容，看完后你有什么疑问吗?如果有的话就请咨询我们的服务人员哦。

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