康宝莱奶昔 一天健康的开始

　　对于早餐，相信很多上班的人会匆忙地随便吃一点东西，或者什么也不吃。其实这是很大的错误，我们在早餐的时候需要吃好，所以康宝莱奶昔是最佳的选择。接下来，就让小编来讲解一下康宝莱奶昔。

康宝莱奶昔 一天健康的开始

　　早餐最佳的时间

　　大多数人以为早晨起得早，早餐便也吃得早。其实这样并不好，一顿健康的早餐最好在早上7时之后吃。

　　因为人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。一旦吃早餐太早，肠胃就得不到很好的休息。

　　所以起床后20至30分钟再吃早餐最合适，因为这时是人体食欲最旺盛的时候。而早餐与中餐间隔4至5小时最好，以此推得7至8点吃早餐最宜之间为好。

康宝莱奶昔 一天健康的开始

　　健康的一天从一杯美国康宝莱奶昔开始

　　一杯草莓奶昔由少于205卡路里、240毫升的脱脂牛奶和80克草莓混合康宝莱蛋白混合饮料制成，它能为你提供这么多营养!

　　补充蛋白质：帮助维持良好的状态，为身体输送养分，保持体内各种平衡，让你一整天都能充满活力和干劲。

　　运行燃料：碳水化合物能够为你提供必要的能量，但是请记住，奶昔绝对的低热量，是它脱颖而出的秘诀。

　　心脏健康餐：每份奶昔含有9克大豆蛋白，能够保护你的心血管健康。

　　抗氧化剂防护：维他命A、维他命C和维他命E等抗氧化剂帮你抵抗衰老，充满年轻活力。

　　必需营养素：21种维他命和矿物质补充身体必须营养，很少有一份早餐能够同时拥有如此多的营养元素。

　　有益纤维：促进肠道消化，帮助养颜排毒。

　　以上就是关于康宝莱奶昔的内容，早餐是一天中最重要的吸收营养的阶段，所以这个时间食用康宝莱，这是健康的开始。如果你想了解更多关于康宝莱减肥的内容，请关注我们的网站。

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