康宝莱减肥靠谱吗，这个产品的减肥原理有哪些呢？

　　现在市面上出售的减肥产品有很多，但是并不一定所有的减肥产品都有相同的减肥效果，每个减肥者的体质不同，食用效果也不一样。那么就一起看看康宝莱减肥靠谱吗，这个产品的减肥原理有哪些呢?

　　康宝莱减肥为什么那么有效

　　要了解康宝莱奶昔减肥的原理，首先要了解人为什么会胖呢?有没有人告诉你他喝水都胖?那你觉得他说的实话吗?不卖关子了，那我首先告诉你，他说的肯定是错的，切不说他喝水能不能活下去的哲理性问题，就从能量守恒来说，人胖只有一个原因，那就是摄入大于消耗，也就是所谓的吃得多动的少了。

　　反之如果你想减肥那就要能量摄入小于消耗。那么康宝莱奶昔减肥的原理其实就出来了，也就是说，因为康宝莱奶昔是一种高营养低热量的营养代餐，它可以让我们在营养均衡的情况下摄入更少的热量，从而达到健康减肥的效果，我用图片说的更详细一点。

康宝莱减肥靠谱吗

　　康宝莱减肥原理

　　康宝莱减肥原理，那就是热量差，摄入的低于消耗的，所以才能更健康的减肥，那同样配合运动会有事倍功半的效果。

　　康宝莱是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，但不再是“无底洞”。

　　人一天最低需要摄入1000大卡热量

　　两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡

　　普通正餐一餐约为600大卡

　　三餐之和为1000大卡

　　正常人消耗热量一天2000-2400大卡

　　所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足(只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，比如：节食。而失去的肌肉是马上会反弹的)

　　一周消耗7000-9800大卡

　　7700大卡热量=1公斤脂肪

　　一周减0.91-1.27公斤

　　所以一个月约减4--5公斤

　　这种减肥方法符合人体自然代谢原理

康宝莱减肥靠谱吗

　　以上就是关于康宝莱减肥靠谱吗的相关内容，这个康宝莱减肥产品的效果还是很不错的，如果你也想要减肥，可以尝试着购买食用一下。

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