你听过康宝莱奶昔吗?康宝莱奶昔是一个健康的减肥产品,康宝莱奶昔有哪些花样做法呢?下面小编带着大家一起去学习一下如何制作康宝莱奶昔,每天一个样,让你百吃不腻。
康宝莱奶昔
康宝莱奶昔制作方法:
香蕉圣女果奶昔:
食材:
2勺 蛋白混合饮料(香草口味,约25克)
1杯 脱脂牛奶(约240毫升)
6颗 圣女果
1根 小香蕉
制作方法:
将所有食材加入搅拌机,低速搅拌2-3分钟,直至顺滑。
香蕉南瓜高蛋白奶昔:
食材:
2勺 蛋白混合饮料(香草口味,约25克)
1勺 营养蛋白粉(约10克)
1杯 脱脂牛奶(约240毫升)
1/2杯 煮熟南瓜(100克)
1个 小香蕉
4块 冰块
制作方法:
将南瓜煮熟捞出,将所有食材加入搅拌机,低速搅拌2-3分钟,直至顺滑。
香草燕麦奶昔:
食材:
2勺 蛋白混合饮料(香草口味,约25克)
1勺 营养蛋白粉(约10克)
1杯 水(约240毫升)
10克 免煮燕麦
制作方法:
将所有食材加入搅拌机,低速搅拌2-3分钟,直至顺滑。
香蕉火龙果香草奶昔:
食材:
2勺 蛋白混合饮料(香草口味,约25克)
1勺 普莱乐奶昔伴侣(约10.6克)
1杯 水(约240毫升)
1/2个 香蕉切块
1/4个 火龙果
4块冰块
制作方法:
将所有食材加入搅拌机,低速搅拌2-3分钟,直至顺滑;加入一勺普莱乐奶昔伴侣,再搅拌5-10秒。
康宝莱奶昔
如何制作康宝莱奶昔,小编在上文介绍了康宝莱奶昔的花样做法给大家,喜欢的朋友可以试试看,口感还是不错的噢,饱腹感十足。
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