康宝莱美丽俏佳人奶昔的副作用有哪些？注意事项是怎样的

　　相信很多朋友都听说过康宝莱，但是很多朋友对康宝莱不是很了解，那么，康宝莱美丽俏佳人奶昔的副作用有哪些?吃康宝莱美丽俏佳人奶昔注意事项是怎样的?下面我们一起来看一下有关这方面的内容。

康宝莱美丽俏佳人

　　康宝莱美丽俏佳人奶昔的副作用有哪些

　　康宝莱奶昔有副作用，会容易出现口干舌燥和较常想上厕所的情况。

　　原因是：康宝莱(herbalife)蛋白混合饮料(奶昔)能有效抑制脂肪的合成，同时与节食不同的是它可以促进新陈代谢，将体内大块的脂肪分解后排出体外。

　　在消耗脂肪的过程中水是非常重要的。而且由于新陈代谢的加快，会容易出现口干舌燥和较常想上厕所的情况，一定要记得及时补充足够水分，来帮助脂肪的分解哦。

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　　吃康宝莱美丽俏佳人奶昔注意事项是怎样的

　　一定要用冷的或温的，不能太烫。如没有脱脂奶可用脱脂奶粉、豆浆、脱脂酸奶代替，也可以多加一勺蛋白混合饮料用水冲调。这样已足以提供全面均衡的热量，确保身体健康所需的营养。您只需每天以一杯可口的奶昔代替早餐和午餐(或晚餐)，但正餐时则少吃油炸、高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果。

　　正常使用普通午餐。建议：400克蔬菜、125克饭(食量较小者可减量)、100克鱼虾或牛肉。

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