康宝莱瘦身能带三餐吗 康宝莱怎么吃减肥

　　现在市面上的减肥产品应有尽有，而康宝莱是口碑很不错的一种减肥产品。康宝莱瘦身能带三餐吗是很多消费者想问的，康宝莱怎么吃减肥呢?下面跟小编一起来了解。

　　康宝莱瘦身能带三餐吗

　　每7-10天量一次身材

　　睡前4小时不进食，每日代二餐，就会很快达到您的理想体重!

　　请于每一周后告知当日体重和三围尺寸。

　　保持规律生活、均衡饮食、愉快心情是健康的必要条件。

　　注意令体重进度减慢的因素

　　没有喝足够份量的水。

　　服用药物诸如避孕药和雌激素等，会令减重较为困难和缓慢。

　　饮食不定时(以致新陈代谢减慢)。

　　饮食过量和吃过多含糖、脂肪或盐的食物。

　　有些时候虽然您的体重没有减轻，但身体却逐渐消瘦，尺寸会先降，而且肉也变软了，不要放弃，再加油! 您是能够自制的!

　　体重控制计划使用说明本产品不同的使用方法会产生不同的功能，如您是用来减肥，请按本说明书使用。 ◆ 停下您正在使用的其它减肥品，最好能停用避孕药。

　　康宝莱瘦身

　　康宝莱怎么吃减肥

　　每天喝3—4升水，4升相当于2热水瓶或16杯。

　　蛋白饮料调制方法：蛋白混合饮料(英文名：FORMULA1)(内配有勺子二勺约25克)和250毫升-400毫升脱脂奶搅拌均匀，代替两餐即可。注意：一定要用冷的或温的，不能太烫。如没有脱脂奶可用脱脂奶粉、豆浆、脱脂酸奶代替，也可以多加一勺蛋白混合饮料用水冲调。这样已足以提供全面均衡的热量，确保身体健康所需的营养。您只需每天以一杯可口的奶昔代替早餐和午餐(或晚餐)，但正餐时则少吃油炸、高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果。

　　正常使用普通午餐。建议：400克蔬菜、125克饭(食量较小者可减量)、100克鱼虾或牛肉。

　　点心：苹果200克，没有苹果可用人参果、梨、桃代替，苹果比任何水果都好，但每天一个就够了。

　　如您想晚餐吃正餐，午餐与晚餐可以交换。

　　如在非用餐时间饿了，请喝半份蛋白饮料。

　　以上是关于康宝莱瘦身的相关内容，如果你也想减肥瘦身，那么不妨试试看康宝莱瘦身产品，关注我们的网站可以了解更多。

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