使用康宝莱营养蛋白粉增强免疫力

　　现在很多朋友都会出现不同的小毛病，其实就是自身的免疫力过低，那么是什么导致免疫力降低的呢?可以使用康宝莱营养蛋白粉增强免疫力哦，下面小编给大家详细介绍下，想要了解的朋友一起来看看吧。

　　1、交际圈子太狭窄

　　研究证实，一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。研究人员发现，朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。

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　　建议：友谊是增强免疫力的“良药”。浙江医院精神卫生科王志轩医师表示，良好的社交关系有助于减少“压力荷尔蒙”(人紧张时肾上腺释放的去甲肾上腺素、肾上腺素等化学物质)对免疫细胞功能的影响。但是与太多人往来，也可能变成一种压力。不要勉强自己，三五知心好友比一堆泛泛之交重要得多。

　　2、平日欠下“睡眠债”

　　经常克扣睡眠时间会让身体产生的免疫细胞数量锐减。芝加哥大学的研究人员发现，相对于每天睡7~8小时的人，每天只睡4小时的人，血液里的流感抗体只有前者的50%。

　　建议：睡眠不足会使免疫系统功能降低。体内的T细胞负责对付病毒和肿瘤，如果得不到充足的睡眠，T细胞的数目会减少，生病几率随之增加。不过不一定要睡8小时，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。

　　3、凡事老往坏处想

　　研究发现，当悲观者积极看待生活中的不幸时，体内和免疫相关的白细胞数量会增多，他们的身体状况得到显著改善。

　　建议：每天5分钟，一边深呼吸，一边做做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目和活力。美国德州大学的教授指出，经常做白日梦有利于精神放松，免疫系统的损耗也就随之降低。

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　　康宝莱营养蛋白粉怎么样

　　康宝莱(Herbalife)营养蛋白粉，增强免疫功能; 有利于心血管系统的健康; 提供婴儿的儿童母乳化的功能食品; 有利于肌肉强健和增强体力、提高运动效果; 增强骨骼; 修补细胞与建造组织; 减少皮肤皱纹和光老化，促进伤口愈合。

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